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中医理疗

  • 吃素不等于只吃蔬菜
    日期:2013-04-24 11:58:07 点击:104
    五谷杂粮、水果、坚果、菌类、豆制品等都是很好的素食材料 说起吃素,不少人首先想起的就是蔬菜。当然,吃素可不是让你只吃草(蔬菜)。实际上,素食应该是不吃肉、不吃鱼、不吃动物性食物等,而非仅仅是限于蔬菜。尤华智认为即使是吃素,也应该注意到营养摄入...
  • 长期吃素不健康
    日期:2013-04-24 11:57:27 点击:172
    吃素养生最好张弛有度,在保证营养均衡的前提以适当素食以作调节 随着生活水平的提高,大鱼大肉者不在少数。于是导致脂肪、蛋白质、糖分等摄入过多的问题比比皆是。于是有人选择抛弃肉食,改为吃素。吃素一时间似乎成为了一种健康饮食的象征。 尤华智表示,...
  • 4方法助你气血畅通
    日期:2013-04-24 11:56:59 点击:107
    气血通畅是保证正常生理活动的基础,而一旦这个运行系统的哪个环节出现紊乱和障碍,就会出现一系列症状。女性容易出现月经不调,期、量、色、质也会随之发生变化,如果这种情况继续恶化,就会影响到全身机能,如脸上皱纹增多,色素沉淀会出现黄褐斑,继而脸...
  • 吃香椿 增强免疫力
    日期:2013-04-24 11:51:41 点击:98
    谷雨前后又称为樱笋时,为樱桃和春笋大量上市的季节。桂林市本土不产樱桃,但是春笋倒是桂林人餐桌上常见的一道菜肴。人们常把春笋买回来,剥壳切块后腌渍成酸笋。春笋中的膳食纤维颇高,中医认为其有清热和胃的作用,可谓既美味又健康。 除了春笋,这会儿也...
  • 偏热体质人不适用冬虫夏草
    日期:2013-04-24 11:50:05 点击:165
    冬天是虫,夏天是草,冬虫夏草是个宝。虫草作为一种珍贵药材,受到不少人的青睐。但它并不适用于所有人群,体质偏热的人最好不要服用。 虫草性味甘温,归肺、肾经。其功效为补肺益肾,化痰、平喘,可治疗久咳虚喘、阳痿、腰膝酸软等病症。它在保健方面也具有...
  • 春季温差大谨防H7N9 流感早期适宜中成药治疗
    日期:2013-04-24 11:48:52 点击:127
    近日来,我国长江下游毗邻的上海、浙江、江苏、安徽4省市相继确诊多例H7N9禽流感患者,防治流感再次成公众关注焦点。其实,最近的天气,忽冷忽热,变化无常,不少人已经招架不住,感冒中招,不少医院急诊和呼吸科就诊人数增加。 春季是流感高发的季节,气候...
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